Basisrecept: salad in a jar

Salade of rauwkost in een bokaal: ik ben fan! Normaal doe ik niet mee met hypes maar als ze het leven makkelijker, lekkerder Ć©n gezonder maken, dan wel šŸ˜‰ Het grootste pluspunt voor mij is dat we nu Ć©lke dag gevarieerde rauwkost eten. Ons lichaam heeft nood aan een grote variĆ«teit van micronutriĆ«nten (met andere... Lees verder →

Advertenties

Minimalistisch koken: een eenvoudig maaltijdschema

Weekmenu Als je gezond en vers wil koken, maar net als mij geen geboren keukenprinses bent, dan is een eenvoudig maaltijdschema een godsgeschenk. Ik stuitte er jaren geleden op via Tim Ferriss die vertelde dat hij elke week exact hetzelfde menu at. Het idee sprak me aan en dus besloot ik het toe te passen,... Lees verder →

Minimalistisch koken: een eenvoudige voorraadkast

Als je eenvoudig wil koken, is een voorraadkast gevuld met basisingrediĆ«nten een must. Bijkomend voordeel van koken met basisingrediĆ«nten is dat je voorraadkast beperkt blijft, zeker interessant nu we bescheiden wonen. En interessant voor de portemonnee. Een kijkje in de voorraadkast Hieronder een overzichtje wat wij standaard in huis hebben voor onze minimalistische, vegetarische levensstijl.... Lees verder →

Minimalistisch koken: vereenvoudige recepten

Koken is helemaal in, da's een goede vooruitgang. Weg met de fabrieksvoeding dat niets meer met voeding te maken heeft (wegens niet VOEDzaam) en de kunstmatige smaak-, bewaar- en kleurstofjes. Weg met alle overbodige plastic verpakkingen, weg met al die schreeuwerige reclames in je keukenkast. Back to basics. Overaanbod Of niet? Vroeger interesseerde voeding me... Lees verder →

De onbetrouwbaarheid van onze waarnemingen

Stel je zit in midden in de woestijn en je hebt ongelooflijke dorst. Plots zie je aan de horizon een oase verschijnen. Je snelt je er naar toe maar wanneer je het verkoelende water wil aanraken en het frisse water wil proeven... blijkt er enkel zand te zijn. Je ogen hebben je misleid: je tastzin... Lees verder →

Game of Egos

Knipoog naar een prachtige serie, maar even goed een knipoog naar elk ego dat als enige doel heeft om zichzelf te versterken en te vergroten om zo diens overleving veilig te stellen. Ook jij en ik dus šŸ˜‰ (bronnen: foto en logo)

Het kinderachtige ego

Naarmate je je bewuster wordt van je ego en diens automatismen, begin je er de absurditeit van in te zien. Het ego creeĆ«rt zoveel pijn en ellende waar er helemaal geen hoeft te zijn. Waar geen probleem is maakt het ego er graag. Wat een gekheid toch! Regelmatig word ik nog meegezogen, maar alsmaar vaker... Lees verder →

De essentie van zelfhulp en persoonlijke groei

Er zijn talloze vormen van zelfhulp gaande van een levenspartner vinden, tot meer georganiseerd worden, het nagelbijten afleren of beter presteren tussen de lakens. Alhoewel het aanbod erg gevarieerd is, is er toch een rode draad te vinden. Overdonderend aanbod Het aanbod zelfhulp is niet te overzien, maar dat is niet verwonderlijk als je weet... Lees verder →

Doordenkertje

Nederlands: dit ben jijdit is de wereld om je heendit zijn je zintuiglijke waarnemingen die je informatie geven over de wereldmaar wat als die waarnemingen niet in jou stoppenwat als ze door je heen passeren om op een grotere sensor geprojecteerd te wordenen wat als die grote sensor de wereld zelf isen wat als iedereen... Lees verder →

WordPress.com.

Omhoog ↑

Maak je eigen website aan bij WordPress.com
Aan de slag